El secreto de las propiedades de las Infusiones

Actualizado: sep 21

En esta entrada comparto contigo las propiedades de las infusiones y qué pueden aportarle a nuestro cuerpo.


Saber más no te alargará la vida, pero te la hará más ancha.

DIGESTIVAS: Una infusión digestiva es agradable a cualquier hora del día, relajarnos con una tacita en la mano nos lleva a nuestro mundo interior.

1- Hierba Luisa, Regaliz y anís verde.

2- Manzanilla,anís estrellado y cardo mariano.

3-Cardamomo, comino, hinojo ( es muy muy buena para las flatulencias, pero el sabor del cardamomo es “especial”, infusión para la gente que le gusta el sabor intenso).

4-Menta, boldo y canela. ( Hay que decir que el boldo tiene un sabor intenso, pero es excelente para el hígado).

5-Regaliz, tila, romero


DIURÉTICAS: Toda infusión diurética es buen remedio para rebajar la tensión arterial, hay que tenerlo en cuenta.

1-Diente de león, cola de caballo, ortiga.

2-Flores de fumaria, boldo, milenrama ( excelente para el hígado).

3-Espino blanco, hojas de olivo, cola de caballo ( excelente para el riñón).


RESFRIADOS: Vamos a ver una relación de plantas expectorantes, por tanto también a la vez nos ayudan a excretar líquidos además de mucosidad, que esos días tan molestos de resfriados nos colapsan y congestionan la mente y el cuerpo.


1-Flor de saúco, té de roca, malvavisco.

2-Malva, flor de tusílago, tomillo.

3-Flor de saúco, hisopo, tomillo.

4-Llantén, tomillo, mejorana.


RELAJANTES: Imagínate al ladito del fuego antes de acostarte en una noche fría, o antes de acostarse después de una dura jornada haga frío o calor, vamos a descansar como angelitos.

1-Hierba luisa, valeriana, pasiflora.

2-Melissa, flor de azahar, flor de amapola.

3-Flores de lavanda,espino blanco, melissa