¿Navidades indigestas? Prueba estas plantas diuréticas y digestivas



Toda infusión diurética es buen remedio para eliminar toxinas e impurezas de la sangre, si las complementamos con plantas digestivas además con toque navideño, lograremos que nuestro cuerpo nos agradezca la tranquilidad del momento.

¿Cómo tomarlas?

Escoge la mezcla que mejor se ajuste a tu gusto. Bien, del revoltillo de plantas escogido debes tomar una cucharada de postres por infusión. Cuando el agua hierba echas la cucharada en ella, retirándola del fuego y la dejas reposar de 10 a 15 minutos y tendrás tu infusión preparada para deleitarte, relajarte, y beneficiarte de su aroma y sabor. Si quieres complementarla con un poquito de miel, ya es tu decisión.


1ªmezcla

- Diente de león: Es muy buena para el hígado, los riñones y la vesícula, por tanto un gran depurador de la sangre.

- Cola de caballo: Planta con gran poder diurético, elimina toxinas, y ayuda a tratar infecciones del tracto urinario.

-Ortiga verde: La ortiga tiene una gran acción diurética, antiinflamatoria y depurativa, ayudándo a los riñones a eliminar cualquier toxina que pudiera tener, y aliviando los cuadros de artritis.

-Hibisco: Planta digestiva diurética y digestiva nos da el TOQUE NAVIDEÑO a nuestra infusión.

2ªmezcla

- Flores de fumaria: Tiene propiedades diuréticas, depurativas, antihistamínicas y descongestionantes. En cólicos biliares ha demostrado ser un eficaz colagogo.

- Boldo: Planta muy depurativa del hígado, ayudando eliminar grasas del organismo, trastornos digestivos, ayuda a bajar los niveles de colesterol y reduce los molestos gases.

- Milenrama: Es una planta medicinal que destaca su poder en problemas estomacales, meteorismo (gases), es antinflamatoria, ayuda a la circulación sanguínea. Y alivia los síntomas premenstruales.

- Jengibre: Esta raíz de múltiples propiedades aquí nos da el TOQUE NAVIDEÑO, ayudándonos con su poder digestivo, su sabor es atrevido fresco y ligeramente picante complementa una infusión distinta.


3ªmezcla

- Hojas de olivo: Estas hojas son depurativas con efectos, hipotensores, hipoglucémicas ( nos ayuda a regular los niveles de glucosa), incluso antifúngico en caso de candidiasis es recomendable sus infusiones.

- Cardo Mariano: Planta hepatoprotectora, ayuda a depurar el hígado. Excelente después de comidas copiosas, con efectos digestivos y ayuda a eliminar toxinas de las células hepáticas.

- Hinojo: Muy aromática se nos presenta esta agradable fresca y excelente planta digestiva, diurética y caminatica (ayuda a expulsar los gases) favoreciendo las digestiones.

- Piel de Naranja: Es una gran aliada contra la acidez, con su efecto alcalino ayudará a aplacar los ácidos provocados por una digestión pesada. Excelente ayuda para controlar el colesterol, y nos da en esta infusión el TOQUE NAVIDEÑO, adecuado en esta mezcla.


P.D. Un pequeño matiz en esta Postdata.

Personalmente siempre utilizo un número impar de hierbas medicinales en mis infusiones. Por tanto ha estas mezclas anteriores, yo les daría el toque MÁGICO del numero cinco con un pellizquito de tomillo añadido a cada una de ellas. Gracias y que os sean provechosas todas y cada una de las infusiones.


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