El Rincón de Lectura de

Camino Terapéutico

Bienvenidos a este pequeño remanso de paz y sosiego. En esta sección me hace muy feliz compartir contigo reflexiones, recetas o pequeñas dosis de sabiduría en estos 30 años como terapeuta... Namaste.

abr 12
1 min.

¡Ayúdate a superar la Astenia primaveral con flores de Bach!

En primavera puede aparecer una súbita e inesperada sensación de fatiga o cansancio. La falta de energía o incluso sensación de tristeza...

15 vistas0 comentarios

¿Por qué es importante sonreír? Estas son las razones...

Anna Checa

mar 2
2 min.

¿Por qué es importante sonreír? Estas son las razones...

Cabe destacar el efecto positivo que tiene sobre nosotros la sonrisa, cuando nuestro cerebro percibe la información del movimiento de...

9 vistas0 comentarios

Anna Checa

ene 12
2 min.

Vitamina C, ¡te necesito!

Es tiempo de consumir naranjas, mandarinas, kiwis, limón, pomelo, coles, calabazas, acelgas, espinacas... Una estación donde nuestro...

10 vistas0 comentarios

¿Cuáles son los beneficios de incluir las Uvas en nuestra dieta?

Anna Checa

29 de dic de 2020
2 min.

¿Cuáles son los beneficios de incluir las Uvas en nuestra dieta?

Podemos tomarlas frescas, en zumo, desecada (pasas), etc. Combinada en ensaladas, canapés, macedonias, tartas... Acompañando quesos, una...

12 vistas0 comentarios

Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea fácil...

Anna Checa

15 de dic de 2020
2 min.

Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea fácil...

Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea sencilla en demasía por recuerdos muy duros, que han dejado impronta en...

17 vistas0 comentarios

Navidad y Jengibre : ¿Qué conoces de esta planta?

Anna Checa

4 de dic de 2020
2 min.

Navidad y Jengibre : ¿Qué conoces de esta planta?

Estos días previos a la Navidad donde las galletas de Jengibre están presentes en muchas mesas, o en las “manualidades culinarias” de...

19 vistas0 comentarios

¿Navidades indigestas? Prueba estas plantas diuréticas y digestivas

Anna Checa

23 de nov de 2020
2 min.

¿Navidades indigestas? Prueba estas plantas diuréticas y digestivas

Toda infusión diurética es buen remedio para eliminar toxinas e impurezas de la sangre, si las complementamos con plantas digestivas...

29 vistas0 comentarios

Hace unos meses abrí esta puerta e invité a quien tuviera a bien a entrar en Camino Terapéutico...

Anna Checa

19 de nov de 2020
2 min.

Hace unos meses abrí esta puerta e invité a quien tuviera a bien a entrar en Camino Terapéutico...

¿Cómo empieza Camino Terapéutico? Cuando hace unos meses abrí la puerta e invité a quien tuviera a bien entrar en Camino Terapéutico. Descu

65 vistas0 comentarios

Equinácea: ¿Cuáles son sus beneficios y contraindicaciones?

Anna Checa

6 de nov de 2020
1 min.

Equinácea: ¿Cuáles son sus beneficios y contraindicaciones?

Nuestra gran aliada, posee una potente y amplia actividad antiviral sus principios activos actúan fortaleciendo el sistema inmunitario....

4 vistas0 comentarios

Anna Checa

2 de nov de 2020
2 min.

¿En qué puede ayudarte el Tomillo?

El tomillo, excelente planta medicinal y culinaria . Ayuda a nuestro bienestar y realza sabores ayudándonos en la digestión.

22 vistas0 comentarios

Descubre 5 tipos de Flores de Bach y cómo pueden ayudarte

Anna Checa

29 de oct de 2020
2 min.

Descubre 5 tipos de Flores de Bach y cómo pueden ayudarte

Flores de Bach, bienestar en tu vida, idóneas para tus emociones

1 vista0 comentarios

Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales

Anna Checa

26 de oct de 2020
2 min.

Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales

Rosa mosqueta, los aceites vegetales eran utilizados desde tiempos ancestrales para los cuidados de la piel

10 vistas0 comentarios

Terapia floral del doctor Bach : ¡Descúbrela con Camino Terapéutico!

Anna Checa

15 de oct de 2020
1 min.

Terapia floral del doctor Bach : ¡Descúbrela con Camino Terapéutico!

¿Alguna vez os habéis planteado cómo siente vuestro corazón? ¿Os habéis descubierto sanadores de vuestras propias emociones?

45 vistas0 comentarios

Árboles: Sus leyendas curiosidades y secretos... El Espino Albar (Blanco)

Anna Checa

8 de oct de 2020
1 min.

Árboles: Sus leyendas curiosidades y secretos... El Espino Albar (Blanco)

¿Conoces el Espino Albar y sus propiedades? ¡En este post te cuento más sobre este magnífico arbusto!

16 vistas0 comentarios

Anna Checa

5 de oct de 2020
2 min.

¿Cómo se hacen los aceites esenciales?

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los métodos necesarios para lograr la extracción de los aceites esenciales?

10 vistas0 comentarios

5 infusiones para aliviar tu resfriado (5/5)

Anna Checa

2 de oct de 2020
1 min.

5 infusiones para aliviar tu resfriado (5/5)

Descubre esta infusión para aliviar tu resfriado y descongestionar tus pulmones.

29 vistas0 comentarios

5 infusiones para aliviar tu resfriado (4/5)

Anna Checa

1 de oct de 2020
1 min.

5 infusiones para aliviar tu resfriado (4/5)

Descubre esta infusión para aliviar tu resfriado y descongestionar tus pulmones.

23 vistas0 comentarios

5 infusiones para aliviar tu resfriado (3/5)

Anna Checa

30 de sep de 2020
1 min.

5 infusiones para aliviar tu resfriado (3/5)

Descubre esta infusión para aliviar tu resfriado y descongestionar tus pulmones.

38 vistas0 comentarios

5 infusiones para aliviar tu resfriado (2/5)

Anna Checa

29 de sep de 2020
1 min.