¿Comenzar desde cero?
La vida puede conducirte por un camino de renovación, donde no vas a tener más remedio que renacer, reconstruirte y realizar los ajustes...
El Rincón de Lectura de
Camino Terapéutico
Bienvenidos a este pequeño remanso de paz y sosiego. En esta sección me hace muy feliz compartir contigo reflexiones, recetas o pequeñas dosis de sabiduría en estos 30 años como terapeuta... Namaste.
Buscar
Anna Checa
- 12 abr 2021
- 1 min.
¡Ayúdate a superar la Astenia primaveral con flores de Bach!
En primavera puede aparecer una súbita e inesperada sensación de fatiga o cansancio. La falta de energía o incluso sensación de tristeza...
19 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 17 mar 2021
- 2 min.
¿Por qué son tan importantes nuestros ancestros?
"Un pueblo sin el conocimiento de su pasado histórico, origen y cultura es como un árbol sin raíces" - Marcus Garvey. Ancestro se define...
7 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 2 mar 2021
- 2 min.
¿Por qué es importante sonreír? Estas son las razones...
Cabe destacar el efecto positivo que tiene sobre nosotros la sonrisa, cuando nuestro cerebro percibe la información del movimiento de...
9 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 9 feb 2021
- 2 min.
El miedo : ¿Cuando sentimos miedo nos sentimos indefensos?
Aunque nos parezca malo sentir miedo, debemos darnos cuenta que es una emoción, por tanto, no es malo sentir miedo. Es un mecanismo de...
7 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 28 ene 2021
- 2 min.
¿Las legumbres son proteínas?
Son un grupo de alimentos con similares características, aunque entre ellos caben distinciones en su poder nutricional, ya que no todas...
8 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 12 ene 2021
- 2 min.
Vitamina C, ¡te necesito!
Es tiempo de consumir naranjas, mandarinas, kiwis, limón, pomelo, coles, calabazas, acelgas, espinacas... Una estación donde nuestro...
10 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 29 dic 2020
- 2 min.
¿Cuáles son los beneficios de incluir las Uvas en nuestra dieta?
Podemos tomarlas frescas, en zumo, desecada (pasas), etc. Combinada en ensaladas, canapés, macedonias, tartas... Acompañando quesos, una...
12 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 15 dic 2020
- 2 min.
Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea fácil...
Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea sencilla en demasía por recuerdos muy duros, que han dejado impronta en...
17 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 10 dic 2020
- 1 min.
¿Sabes por qué son beneficiosas las nueces?
Grandes razones para comer uno de los alimentos más completos del mundo. Porque son muy beneficiosas por su cantidad de grasas Omega3: Es...
28 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 4 dic 2020
- 2 min.
Navidad y Jengibre : ¿Qué conoces de esta planta?
Estos días previos a la Navidad donde las galletas de Jengibre están presentes en muchas mesas, o en las “manualidades culinarias” de...
19 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 23 nov 2020
- 2 min.
¿Navidades indigestas? Prueba estas plantas diuréticas y digestivas
Toda infusión diurética es buen remedio para eliminar toxinas e impurezas de la sangre, si las complementamos con plantas digestivas...
29 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 19 nov 2020
- 2 min.
Hace unos meses abrí esta puerta e invité a quien tuviera a bien a entrar en Camino Terapéutico...
¿Cómo empieza Camino Terapéutico?
Cuando hace unos meses abrí la puerta e invité a quien tuviera a bien entrar en Camino Terapéutico. Descu
67 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 16 nov 2020
- 2 min.
Terapias Naturales con cantos medicina : ¿Cómo puede cambiar tu estado de ánimo con la música?
¿Cómo puede cambiar tu estado de ánimo con la música?
23 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 6 nov 2020
- 1 min.
Equinácea: ¿Cuáles son sus beneficios y contraindicaciones?
Nuestra gran aliada, posee una potente y amplia actividad antiviral sus principios activos actúan fortaleciendo el sistema inmunitario....
4 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 2 nov 2020
- 2 min.
¿En qué puede ayudarte el Tomillo?
El tomillo, excelente planta medicinal y culinaria . Ayuda a nuestro bienestar y realza sabores ayudándonos en la digestión.
22 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 29 oct 2020
- 2 min.
Descubre 5 tipos de Flores de Bach y cómo pueden ayudarte
Flores de Bach, bienestar en tu vida, idóneas para tus emociones
3 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 26 oct 2020
- 2 min.
Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales
Rosa mosqueta, los aceites vegetales eran utilizados desde tiempos ancestrales para los cuidados de la piel
10 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 15 oct 2020
- 1 min.
Terapia floral del doctor Bach : ¡Descúbrela con Camino Terapéutico!
¿Alguna vez os habéis planteado cómo siente vuestro corazón? ¿Os habéis descubierto sanadores de vuestras propias emociones?
45 visualizaciones0 comentarios
Anna Checa
- 13 oct 2020
- 2 min.
Terapia con cantos medicina : ¿Cómo puede cambiar tu estado de ánimo con la música?
¿Te has fijado que cuando cantas se detiene el diálogo abrumador de tu mente?
23 visualizaciones0 comentarios